Хочешь красивое тело? Накачай бицепсы под воздействием электричества. Вот как это работает

При физических упражнениях тело бьет электрическими импульсами. Так ощущаются технологии, когда они попадают в спорт.

В этот раз экспериментаторы Liga.Tech решили проверить на своей шкуре EMS-тренировки (электромиостимуляция или ЭМС). Действительно ли они так круты, как описывают создатели ЭМС-тренингов? И действительно ли это отличные микротренировки для лодырей?

Пробуем и показываем.