В новый год — с новыми привычками. Пятерка приложений, которые помогут их отслеживать

Если с нового года вы решили регулярно заниматься спортом или ежедневно пить достаточно воды, сформировать новые привычки помогут мобильные приложения. Liga.Tech собрала несколько разноплановых программ — от геймифицированных до минималистических планировщиков, доступных как на iOS, так и на Android.

Routinery

Сдержанное приложение, в которое можно добавить несколько ежедневных задач, таких как медитация, чтение или спортивные упражнения. Можно отслеживать прогресс, добавлять друзей, делиться собственной дневной программой и копировать чужие привычки.

Еще трекер предлагает режим фокусировки, чтобы уведомления из других приложений не мешали при выполнении задач.

Мы проанализировали отзывы пользователей: кому-то понравился интерфейс приложения, а люди с расстройством дефицита внимания пишут, что он помогает наладить распорядок дня. Хотя некоторым Routinery показался негибким из-за структуры, которую нельзя настроить в соответствии со своими потребностями. Больше всего его критиковали за баги, но разработчики выпускают обновление по несколько раз в месяц. Поэтому риск того, что вы с ними столкнетесь, все меньше.

Приложение бесплатное, но можно купить месячную подписку на премиум-версию. Она стоит девять долларов (4,5 по скидке) и открывает неограниченное количество привычек, более детальную аналитику и убирает рекламу.

Finch

Если приложения с обычным функционалом не подходят, можно попробовать Finch. В нем вы отслеживаете привычки и выращиваете птенца.

Помимо трекера, здесь есть инструкции для физических и дыхательных упражнений, звуки для успокоения и таймер, чтобы сфокусироваться на задании. В календаре можно отслеживать свой прогресс.

Плюс этого приложения — игровой формат, когда вознаграждения мотивируют делать рутинные дела. Многим понравилось, как мило он выглядит, а мелочи типа трекера настроения и общения с пингвинчиком поддерживают ментальное здоровье. Как написал в отзывах App Store один из пользователей: "Моя любимая задача: Буквально пережить день". В Finch оценка 4.9, большинство украинской аудитории критикуют его за отсутствие украинского языка.

У Finch также есть подписка, которая стоит 12 долларов в месяц. С ней будете иметь двойные награды за выполнение задач, более доступных упражнений и вещей, которыми можно украсить птенец.