Як компʼютерні ігри можуть допомогти ветеранам подолати ПТСР – що кажуть вчені

Відеоігри можуть допомогти в подоланні таких проблем, як посттравматичний стресовий розлад (зокрема, ветеранів війн) і розладів, пов’язаних зі зловживанням психоактивними речовинами. Про це йдеться в дослідженні, яке було опубліковано в журналі Social Science & Medicine.

Liga.Tech розповідає, як ігри та VR-технології допомагають у реабілітації ветеранів.

Що кажуть дослідники

Керівниця дослідження – Мішель Колдер Каррас зі Школи громадської охорони здоров’я імені Джона Гопкінса Блумберга (Балтімор, США). Вчена вважає відеоігри способом відновлення психічного здоров'я, а не просто відпочинком.

Впливом відеоігор на ветеранів Каррас зацікавилася, коли грала в багатокористувацьку гру World of Warcraft. У коментарях виданню Wired вчена згадує, як лідер її гільдії (команди) почав тиснути на 13-річного підлітка, сказавши, що йому байдуже, дитина він чи ні. 

Поспілкувавшись з цим гравцем приватно, Каррас з'ясувала, що він колишній військовий та має проблеми з контролем гніву. Військова структура гри дозволяла йому згадати колишні армійські часи, але Каррас вирішила піти далі та дослідити, чи можуть подібні розваги допомогти подолати ПТСР. 

Дослідження охоплювало спорт, головоломки, азартні ігри, фентезі та шутери. Але Каррас наголошує, що жанр чи конкретна гра не обов’язково допомагають одужанню. Переваги, за її словами, випливають більше зі зв’язків, які ветерани встановили з іншими гравцями у відеоігри; чи вдалося відволікти свою увагу, наприклад, від алкоголю чи наркотиків; та що саме вони почерпнули із гри.

В інтерв'ю учасники дослідження повідомили, що ігри допомогли в кількох сферах, пов'язаних з відновленням: управління настроєм і зняття стресу; адаптивний копінг (відволікання, контроль, заміщення симптомів); евдемонічне благополуччя (впевненість, проникливість, рольове функціонування); і спілкування.

Доступність ігор для всіх

Некомерційна організація Warfighter Engaged постачає для ветеранів з інвалідністю обладнання для покращення мобільності, серед якого — спеціальні ігрові контролери. Спілкуючись з ветеранами, засновник компанії Кен Джонс з'ясував, що багатьох колишніх військових гнітить думка, що вони більше ніколи не зможуть грати в відеоігри. 

У 2015 році інженер за фахом Джонс представив на одному з хакатонів адаптивний контролер Xbox. "Гра у відеоігри стала для ветеранів великим плюсом. Багато людей сьогодні досі живуть завдяки цим технологіям. Інакше багато хто б покінчив життя самогубством", – вважає Джонс.

Про це починають думати й великі компанії. На виставці CES 2023, яка проходила в Лас-Вегасі у січні 2023 року, Sony  представила проєкт Project Leonardo. Компанія розробила ультраналаштовуваний контролер, який інтегрується з консоллю PS5.

"Ми хотіли вирішити проблеми, з якими стикаються багато гравців з обмеженими руховими навичками: зокрема, нездатність довго тримати контролер, точно натискати кнопки або розташовувати великі пальці на класичному контролері", – кажуть у компанії про свій новий пристрій, який має надійти у продаж в грудні 2023 року.

VR-технології як майбутнє у подоланні ПТСР

Технології віртуальної реальності дають ще більше можливостей для ветеранів. Американський проєкт Bravemind використовує віртуальну реальність як терапію у понад 60 центрах. 

Керівник Bravemind Альберт "Скіп" Ріццо, директор медичної віртуальної реальності в Університеті Південної Каліфорнії, спостерігає позитивний ефект VR-технологій на ПТСР ще з 1990-х років.

"Вони постійно зляться. Їм не хочеться ні з ким про це говорити, вони навіть не хочуть визнавати, що у них є проблеми", – каже Ріццо про те, що відчувають ветерани після травми. 

Зовні Computer Assisted Rehabilitation Environment виглядає як купол обсерваторії, але всередині об’єднує різні елементи, які впливають на поведінку пацієнта в одному терапевтичному середовищі. 

Лабораторія складається з рухомої платформи, величезного екрана, дротів, ременів і джгутів та забезпечує терапію з повним зануренням. У тісній співпраці з військовими лабораторія використовується для пацієнтів із посттравматичним стресовим розладом. 

Зворотний зв’язок в режимі реального часу та динамічне, інтерактивне середовище з іграми для вправ забезпечують найкраще лікування та аналіз пацієнтів.

Як це працює на практиці

Ігри як спосіб реабілітації вже активно застосовуються на практиці у деяких країнах. Один з прикладів – це американська інтерактивна мультисенсорна програма, призначена для лікування солдатів, які побували в Іраку та Афганістані й страждають на посттравматичний стресовий розлад. 

Virtual Iraq ("Віртуальний Ірак") є частиною програми під назвою VirtuallyBetter, і є однією з декількох ігор віртуальної реальності, які фінансуються Управлінням військово-морських досліджень.

"Віртуальний Ірак" індивідуально налаштовується для кожного пацієнта та схожий на інші програми віртуальної реальності, призначені для лікування страху висоти, польотів або публічних виступів, пояснює Роббі Салецкі, директор програми когнітивно-поведінкової терапії депресії та тривожних розладів у Медичному університеті Сіракузи.

"Пацієнти поступово і систематично піддаються впливу спогадів з метою мати можливість пережити їх без тривожних почуттів", — пояснив Салецкі.