Відстеження сну на Apple Watch працюватиме навіть на старіших моделях

Разом з новими Apple Watch Series 11, Ultra 3 та SE 3 компанія Apple представила функцію Sleep Score для оцінки якості сну. Вона стала частиною системи watchOS 26 і доступна також на попередніх моделях годинників.

Оцінка сну вже доступна в застосунку Health на сумісних пристроях.

Sleep Score оцінює сон за тривалістю, часом засинання та кількістю пробуджень. Результат показується у п’яти рівнях: від "Відмінно" до "Дуже низький". "Відмінно" означає, що організм отримав повноцінний відпочинок, а "Дуже низький" – сну було недостатньо і це може впливати на фізичний та психічний стан.

Результат формується на основі трьох факторів:

• тривалості сну (50 балів),
• часу відходу до сну (30 балів),
• кількості пробуджень (20 балів).

Оновлення watchOS 26, включно зі Sleep Score та Liquid Glass, стане доступним для всіх користувачів 15 вересня. Для роботи watchOS 26 потрібен iPhone 11 або новіший. Підійде також iPhone SE другого покоління або новіший з iOS 26. Щодо Apple Watch, сумісні моделі включають SE другого та третього покоління, серії 6, 7, 8, 9, 10, 11, а також Ultra, Ultra другого та Ultra третього покоління.

Нагадаємо, що Apple впровадила супутниковий зв’язок в Apple Watch Ultra 3. А в Україні – функцію апное сну на Apple Watch. Ця функція дає змогу визначати порушення дихання уві сні.